Adi5551

LaMarck wczesniej pisales ze sporzywasz tylko odzywki zamiast posilkow a teraz piszesz ze pomiedzy posilkami chyba stary sie gubisz w tym co piszesz.Od kiedy bialko miesza sie z woda jak juz cos to z mlekiem ktore ma 0% tluszczu a odzywki dla dzieci sa slabsze i podawna w malych dawkach i nie tak dlugo a ja mowie o podawaniu w duzych ilosciach przez dlugi czas a stwierdzenie o bialku z jajecznicy jest daremne stary rozmawiamy o odzywkach i osztucznie przetworzonym bialku roslinnym znajdujacym sie w odzywkach a nie o naturalnym zwierzecym ktore jest w jajecznicy przestan pisac bzdury bo wiesz o tych odrzywkach tyle ile przeczytales w gazecie albo w ulotkach a dzialanie wieszosci odzywek nie jest takie cudowne jak pisza i zazywanie kreaty i lezenie na przed tv tez nic nie da nie ma nawet takich anabolikow ktore same z siebie spowoduja powiekszenei masy miesniowej czy wmocnienie miesni czy tez wieksza odpornosc nie ma nic z niczego pozdro

wiertar no pewnie masz racjie ale calkiem inna narta to tez nie bedzie jakies ich technologie ktore sa w zwyklej narcie sa w tych zawodniczych plus jeszcze masa innych dodotkow i poprawek to mialem na mysli.Tak samo jak kupowalem buty sprzedawca proponowal mi Langi ktore byly robione na wzor zawodniczych pozdro

Pierwsza sprawa ze zrobienie takiej samej szaty na calkowicie innej narcie to dla danej firmy zaden problem narta wyglada tak samo jak ze sklepu ale jest zrobiona z czegos innego a co do tego ze narty ze sklepu tak bardzo roznia sie od tych zawodniczych to nie byl bym do konca przekonany przecie np fischer nie moze stwozyc calkowicie innej narty moze ja tylko dopracowac ze szczegulami i uzyc najlepszych materialow pozdro

Co to jest kreatyna ? Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć stosując kreatynę ? Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Przy pierwszym cyklu kreatynowym możesz uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Można to osiągnąć tylko poprzez prawidłową suplementację kreatyny. Kreatyna dziala szybko ale tylko wtedy jak sie cwiczy wiec nie piszcie zeczy ktore sa tylko po czesci zgodne z prawda.

PIRAT pytales sie skad wiem ze odzywki niszcza watrobe napisalem ze bialko niszczy to popierwsze oraz ze nie powino sie podawac kreatyny. Kreatyny w tym twoim miesie jest tyle co nic a jedzac jej po 30g na porcjie to musial bys go zjesc z tone tego miesa zeny uzyskiwac takie dawki wiec nie ma co porownywac kreatyny do miesa a niestety nie mam w tym momecie zadnych badan ale jezeli znasz sie troche na sportach silowych to powinienes wiedziec kim jest Bogdan Szczotka i to wlasnie od niego to wiem bo byl trenerem na silowni do ktorej chodze i jego opinia mi wystarczy. A teraz ja mam pytanie jaka kreatyna nie pompuje wody w miesnie i od kiedy to kreatyna nie buduje masy miesniowej?? pozdro

LaMarck chcesz mi powiedziec ze odrzywki zastapia ci posilek nie zapominaj o tym ze odzywki sa po to by dostarczyc tylko dodatkowa dawke bialka cukrow i tluszczy naszemu organizmowi a do tego jakims stopniu sa zdrowe ale to tez chemia ktora wyniszcza uklad pokarmowy a zreszta jak mial bym jezdzic na nartach przez 6 czy 7 godzin o sniadaniu a potem na samych odrzywkach to zycze ci powodzenia a do tego jeszcze miec przy sobie odzywke ,szejker i mleko to nie wiem czy to takie wygodne a co do twojego stwierdzenia ze porownywales posilek z odzywka to tu jest ten problem ze posilki sporzywasz caly czas a jezeli nagle dostarczysz organizmowi dana odrzywke to organizm musi sie nia nasycic i dopiero potem ona dziala a tak apropo to ja mialem namysli tego ze ona wcale nie dziala tylko nie daje widocznych efektow w ciagu paru dni to jest nie realne ktos kto nie ma pojecia na ten temat pomysli ze jak sobie kupi kreatyne i bedzie ja jadl przez dwa tygodnie to bedzie go nagle stac na wszystko pozdro

LaMarck jezeli znasz sie na tym to doskonale wiesz jak to dziala a jezeli ta wiedze masz tylko z ulotek ktore sa dodawane to lepiej nie pisz tego ludzia bo wprowadzasz ich w blad. Ćwicze od ponad 4 lat i sporo tego zjadlem, kreatyna to srodek ktory powoduje przy rost masy miesniowej oraz pompuje wode w miesnie ale tylko wtedy gdy cwiczysz wiec samo jedzenie kreatyny lezac przed tv za duzo nam nie da nastepna sprawa to kreatyne powinno brac sie po ukonczeniu 18 roku zycia co do odzywek bialkowych czy gajnerow to to pije sie po posilku albo pomiedzy posilkami a nie jak sie jest glodnym malo ludzi zastanawia sie nad tym faktem ze przyjmowanie koncetratow serwatki bialka nadczo niszczy watrobe a zamulanie zoladka koktajlami to nic madrego jedyne co mozna brac to np. carbo jest to proszek ktory miesza sie z woda i powstaje nam napoj energetyczny i mozna sobie wypic to zamiast red bula po wychodzi duzo taniej. A jezeli uwazasz ze to wszystko zadziala w 7 dni to jestes w bledzie bo nawet wiekszosc anabolikow dziala po okresie 7-14 dni a co dopiero odrzywki pozdro

Z tego co widze to sam rok i metal ale to nic ja slucham typowej dobrej elektroniki czyli Schranz, Hardstyle, czasami Hard Trance pozdro

Wydaje mi się że 8 ale mozliwe że ktoś by mnie ocenił troszke niżej pozdro

kozlow pokazales trase ktora jest naprawde trudna i tam byla mulda na muldzie a raczej nie taka trase mial na mysli Odie tylko chodzilo o trase latwa na ktorej robia sie male muldy bo usypuja je ludzie wiec technika jazdy wtedy jest calkiem inna ja przynajmiej tak zrozumialem Odie-go pozdro

Tak jak tu juz sporo osob powiedzialo praca nogami tylko jak masz malutka mulde to nie przysiadaj za bardzo musisz leko ugiac nogi w kolanach poprostu musisz to wyczuc po pewnym czasie muldy zaczna cie cieszyc bo zaczniesz na nich skakac ja lubie jak sa muldy i to duze wtedy gdy tniesz odpowiedio i sie wybijasz to wiecej latasz niz jezdzisz i to jest to pozdro

Ja tylko na stoku niechce mi sie wozic ze soba jakiegos jedzenia nawet jak bylem tydzien na slowacji to sniadania jadalem na stoku bo rano niechcialo sie wstac i robic ale najczesciej jakis bigos kielbaska czy cos takiego potem red bul jakis snikers no i jeszcze picie pozdro

Ja sam nie mam jakos problemu z wilgotnymi butami stawiam w cieplym miejscu i do rana sa ok a mi przynajmiej noga sie nie poci to moze tez dla tego ja uwarzam ze lepiej zadbac o nogi i stosowac jakis talk zeby nogi sie nie pocily a buty nie byly wilgotne a co do suszarek to wydaje mi sie ze jezeli sa one przeznaczone do suszenia butow to jednak sie do tego nadaj i niezniszcza nam butow pozdro

Moim zdaniem igielit powinien byc na wstkich trasach wtedy zero problemow by bylo spada 10 cm puchu i mozna smigac bez obaw ale po samym igielicie smigac jak dla mnie zero frajdy a co tych nartorolek to nie lepiej rolki smigalem 8 lat na rolkach mega poprawiaja kordynacjie ruchowa czlowiek jest bardziej stabilny bardziej pewny siebie no i sila w nogach a gdy przy chodzi zima i wychodzi sie na stok to widac roznice pozdro

Svenson powiedziales prawde niema nic lepszego tylko czy to mozliwe chyba nie.Ja smigam szybko nawet bardzo a skrety to juz w zaleznosci od szerokosci i przygotowania stoku i tylko robie slalom pomiedzy ludzmi a raczej ci zamna mnie niedoganiaja pozdro

Ja sie niezgadzam co do tego ze 50% to kolesie na deskach na 10 smigajacych na nartach przypada jeden na desce w tamtym roku wiecej ludzi zaczynalo jezdzic na deskach ale juz w tym roku jednak przybywa narciarzy co mnie przynajmiej cieszy bo pikniki na srodku stoku doprowadzaja mnie do szalu i nadal nie toleruje ludzi na dekach ktorzy nie potrafia jezdzic i wskakuja na trudne trasy i tylko slizgaja sie na tylnej krawedzi deski. Ja mam jedna prozbe skonczcie juz z tym TRIKKE SKKI przeciez ta rozmowa bedzie sie ciagla wiecznie to niema nic wspulnego z nartami czy deska wiec jeszcze raz napiszcie skonczcie te porownania bo juz wszyscy wiedza co to jest i o co w tym chodzi pozdro

Ja mam worldcup i pisalo ze wyprodukowane w austri a co do tej produkcji w chinach to ja niezabrdzo jestem przekonany bo wydaje mi sie ze jednak produkcjia w austri jest lepsza i jezeli to sie okarze prawda to fischer moze stracic klijentow bo beda sie obawiac ze to juz nie to samo wykonianie bedzie.Zreszta ja mam przyklad ojciec kupywal opla byl on produkowany w niemczech po kilku latach kupil nastepnego ale produkcji polskiej bez porownania niemiecka produkacjia bila nasza jakosciowo na glowe ale byla troszke drosza i obawiam sie ze to samo moglo by sie stac z nartami fschera pozdro

BLADY jak twoim zdaniem to ma cos wspulnego z nartami i jazda fun to ja juz niemam pytan przeciez to jest poraszka jak ty sie natym skulisz i masz czymac kierownice to rece masz nad glowa to jak to moze byc idealna pozycjia co ty gadasz jak juz pwoiedzialem fajan zabawka nic wiecej a z nartami ma tyle wspulnego ze sie slizga po sniegu i tyle

Ja smigam caly czas bez kijow ale teraz smigam funcarvingiem wiec kije mi sa niepotrzebne jedyny problem mam przy wyciagu ale nigdy nie smigam sam wiec kumple maja kijki to tylko przy wyciagu porzyczam jeden kijek i nim sie odpycham hehe pozdro

kamilos jak ja widze twoje wypowiedzi to mnie trzepie stary co czytam to zadajesz glupie pytania zamiast poszukac na necie czegos to ty piszesz wszystko na forum przeciez czesto pytasz o jakies podstawy a to jest na wielu stronach o nartach albo pisze ze to ci uwiera to cie gryzie tu ci zimno to po co ty jezdzisz na nartach ja ostatnio smigalem jak bylo -16 i sie cieszylem ze smigam na nartach a ze bylo zimno to juz trudno to jest zima a nie lato i bedzie zimno bo tak ma byc a ja nikogo niewidzialem w samej kominiarce na stoku przeciez bym umarl ze smiechu jak by ktos mi wyskoczyl w takiej kominiarce i np okularkach sorki za te wszystkie slowa ale musialem to napisac

janders moze masz racie ja tylko mowie co widzialem czarna narta z malym znaczkiem porsche.Jeszcze to mogla byc pomalowana narta przeciez teraz robia wszystko a pomalowac narte to pikus mozna nawet sobie sloneczko palemki i piseczek walnac na narte i tez bedzie fajnie a mogla byc to jakas malo znana narta np wlasnie Nordici pozdro

BLADY wspomniales o nartach ze ze zwyklych desek powstaly narty carvingowe ale tu zmienilo sie taliowanie narty tu troszke wycieli tu dodali i jest a ty stary jezdzisz na jakims rowerku trzy kolowym a zamiast kuleczek masz plozy cos takiego jak narto-sanki na stojaco wiec ja bym tego nie porownywal do nart bo niema to nic wspulnego z tym ja niemowie ze to beznadziejny wynalazek bo sprubowal bym jazdy na tym czyms.Zaczolem jezdzic funcarvingiem czyli przy skrecaniu bliski kontakt ze sniegiem i to jest ta moc a nie jazda 3 metry nad ziemia a co do scigania sie to masz marne szanse nawet ze srednio jezdzacym narciarzem a dlatego ze masz cos takiego ja opor powietrza narciasz sie skuli co zwiekszy jego areodynamike a ty nie i jeszcze ten kolos na ktorym ty smigasz wiec nie ma co porownywac tego do nart moim zdaniem to fajna zabawka i tyle pozdro

to mogly byc tez narty PORSCHE widzialem takie cale czarne tylko ze znaczkiem porsche ale jaki to byl model to niemam pojecia pozdro

http://www.velkaraca.sk/ tu jest wszystko o 'Vielka Raca'' najpewniejsze informacjie bo to oficjialna stronka pozdro

Vielka Raca - polecam jest to chyba najlepszy osrodek na slowacji i takiego w polsce nie znajdziesz karnet na jeden dzien na wszystkie wyciagi kosztuje ok 70zl tylko ze jak bedziesz bral na tydzien to cie to wyjdzie jakies 250zl moze wiecej dokladnie nie pamientam ale warto a szczyrk to masa ludzi i stare wyciagi a wisla to odpada calkowicie dlatego slowacjia pozdro i zycze milej zabawy