Sezon 2023/2024

[grimson]

Pierwszy! 😁😁😁

A na serio to można już się tutaj dzielić planami/relacjami z sezonu 2023-2024.

Tytułem wstępu, plan ferii zimowych w roku 2024 wygląda następująco:

Terminy ferii zimowych w roku szkolnym 2023/2024 - Ministerstwo Edukacji i Nauki - Portal Gov.pl (www.gov.pl)

[Chertan]

Chętnie powtórzę to co w tym sezonie, inicjacja z @Marcos73 ale może bez gleby, potem treningowo z @filinator w Alpach czy tam Dolomitach, wyjazd feryjny i potem marcowo z ekipą forumową jak co roku. Koniecznie Zwardoń i Czarny Groń, bo ekipy zacne. Nudne to już się staje. Cenne było odkrycie Rohacy, niecałe 2h od domu a zacna górka. Warto będzie korzystać. Klimat już wysokogórski. 

[SzymQ]

Ja swój następny sezon widzę tak: w grudniu Zieleniec solo na tydzień - cel jazda tyłem. Rodzinnie weekend w Zwardoniu - cel szkolenie rodzinki u Adama. Wyjazd rodzinny na tydzień w ferie - cel przetrwać. Przynajmniej jeden forumowy zlot w marcu - cel pojeździć. Mam nadzieję, że ta lista bardziej otwiera temat niż go wyczerpuje 🙂. Czas pokaże. 

[.Beata.]

Mam plan przetrwać do 20 sierpnia, potem idę na żywioł, bez planu…

[Marcos73]

Cze

Oby następny sezon nie był gorszy od poprzedniego - to będzie wystarczające, a sezon uważam za zajebisty, chociaż mniej wyjazdów - ale treściwych.

pozdrawiam

[grimson]

Na razie jest rower, bieganie i siłownia. Masa zbudowana, czas się dociąć na plażę.

Za tydzień melduję się w ITA na wakacjach z familią - będzie mimo wszystko bieganie boso rano po plaży.

Rok temu też to praktykowałem w tym samym miejscu, plus spacery z rodziną po 8km wieczorami. Plus włoskie żarcie typy pizza + lody i niemieckie browary. Skutek? W tydzień masa +4kg😁

[grimson]

W Tatrach zrobiło się biało:

https://www.onet.pl/turystyka/onetpodroze/spadl-snieg-na-poludniu-polski-w-prognozach-gwaltowna-zmiana-pogody-zdjecia/snjehw1,07640b54

[.Beata.]

Że już czas?

[Adam ..DUCH]

Tak w zasadzie plan na sezon 23/24 nie jest jakiś rewolucyjnie odmienny od poprzednich. Związany kontraktem zapewne kolejny raz odmówię szeregu propozycji wyjazdów "alpejskich" .....ale jest jeden temat który jeżeli będzie kontynuowany to prawdopodobnie w grudniu jadę "za granicę". A tak to będę dalej orał tą mikro górkę w Zwardoniu. Marzec....marzec to dla mnie bardzo ważny temat bo bardzo bym chciał się z Wami znowu spotkać. Sprzęt.....nic nie zmieniam a zwłaszcza nic nie kupuję bo mnie żonka z domu wywali.....chociaż??? cały czas poluję na Metrony z pierwszego roku produkcji (już widzę Wasze śmichy - Duch i 76 pod butem..??) no i oczywiście OLIN MARK VI. Ot takie to moje plany sezonowe.... 

[grimson]

5 godzin temu, Adam ..DUCH napisał:

Tak w zasadzie plan na sezon 23/24 nie jest jakiś rewolucyjnie odmienny od poprzednich. Związany kontraktem zapewne kolejny raz odmówię szeregu propozycji wyjazdów "alpejskich" .....ale jest jeden temat który jeżeli będzie kontynuowany to prawdopodobnie w grudniu jadę "za granicę". A tak to będę dalej orał tą mikro górkę w Zwardoniu. Marzec....marzec to dla mnie bardzo ważny temat bo bardzo bym chciał się z Wami znowu spotkać. Sprzęt.....nic nie zmieniam a zwłaszcza nic nie kupuję bo mnie żonka z domu wywali.....chociaż??? cały czas poluję na Metrony z pierwszego roku produkcji (już widzę Wasze śmichy - Duch i 76 pod butem..??) no i oczywiście OLIN MARK VI. Ot takie to moje plany sezonowe.... 

Wchodzi w grę lokalizacja zlotu SF w marcu, bardziej przesunięta na zachód PL?

[Adam ..DUCH]

11 godzin temu, grimson napisał:

Wchodzi w grę lokalizacja zlotu SF w marcu, bardziej przesunięta na zachód PL?

Oczywiście, kto będzie chętny na "szkieletową" organizację niech działa

[.Beata.]

12 godzin temu, grimson napisał:

Wchodzi w grę lokalizacja zlotu SF w marcu, bardziej przesunięta na zachód PL?

Istebna i Złoty Groń? 😄

[Lexi]

W temacie 🙂

 

Landgraaf wczoraj - warun REWELACJA (jak na hale oczywiście).. twardo przez 3h ..bez cukru i prawie bez lodu...potem troche odsypów ale dalej super....na tak przygotowanej hali byłem pierwszy raz.

..no chyba że fajne towarzystwo to sprawiło -  @Victor nie zawiódł wiec była jazda i gadane na kanapie i przy stole - nie wiadomo kiedy czas upłynął - "Viktor" - do następnego..

[.Beata.]

…szybko zaczynasz, długo kończysz…

w temacie oczywiście 😉

Edytowane 30 Lipca 2023 przez .Beata.

[moruniek]

W dniu 29.07.2023 o 00:49, Lexi napisał:

W temacie 🙂

 

Landgraaf wczoraj - warun REWELACJA (jak na hale oczywiście).. twardo przez 3h ..bez cukru i prawie bez lodu...potem troche odsypów ale dalej super....na tak przygotowanej hali byłem pierwszy raz.

..no chyba że fajne towarzystwo to sprawiło -  @Victor nie zawiódł wiec była jazda i gadane na kanapie i przy stole - nie wiadomo kiedy czas upłynął - "Viktor" - do następnego..

 

 

@Lexi @Victor Panowie, na zdjęciach kawa, ciastka, żadnego piwa ? Fora pomyliliście, czy co 😉?  Serdeczne Gratulacje tak szybkiego rozpoczęcia nowego/zakończenia poprzedniego sezonu. 

[Lexi]

Godzinę temu, moruniek napisał:

żadnego piwa

Pani dolała koniaku do kawy..taki holenderski zwyczaj.. 😉

[mig]

Pierwsze żniwa borówkowe.... +dodatek z grządki...

[Victor]

W dniu 29.07.2023 o 00:49, Lexi napisał:

no chyba że fajne towarzystwo to sprawiło -  @Victor nie zawiódł wiec była jazda i gadane na kanapie i przy stole - nie wiadomo kiedy czas upłynął - "Viktor" - do następnego..

@Lexi piękne dzięki za wspólne nartowanie i do szybkiego następnego ….😉 jak pisałem na SO …vice versa 👌

BOSU zamówione choć nie oryginał bo cena zwala z nóg 😱

Z racji że na zewnątrz szaro,buro i ponuro ,wieje i ciagle pada -hala na kolejny trening to idealne miejsce .

Dwie godzinki z rana choć solo to minęło migiem. Ćwiczony balans jazda na przemian jednej nogi ( duże wyzwanie na kolejne treningi żeby ten balans ustabilizować ) szczególnie prawa noga-problem-raz z równowagą -dwa obraca mi się stopa w bucie , lewa noga zdecydowanie lepiej oj zdecydowanie a stopa stabilnie trzyma sie w bucie.  Buty dobrze dopasowane. Coś jest z tą stopa nie halo,co 🤷‍♂️.Oczywiście krótki średni i długi skręt . Tak wyglądała pierwsza godzinka nastepnie przerwa i kalorie bez % @moruniek czyli klasyka 

Druga godzinka to już czysta zabawa z większa prędkością na krawędzi  , mega fajnie …

Co do tematu…

Potwierdzone ;

Sylwester rodzinny w Les Deux Alpes,nartowanie z synem. 

Druga połowa lutego, szkolenie syna pod okiem @Adam ..DUCH 

Planowane z racji że mam wszędzie daleko ;

Druga połowa listopada,albo solo albo gdzieś na dopinkę ,chcialbym AT lodowiec, …

Koniec marca 3 doliny lub Tignes,choć i  tu jakaś ekipa by się przydała do zbicia kosztów .

W międzyczasie jeżeli będzie oczywiście poniżej 0 to kilka dniowych wypadów ON Winterberg DE z racji bliskości miejsca zamieszkania .

Taki ogólny plan na zbliżający się  sezon,co z tego wyjdzie czas pokaże .

pozdrawiam serdecznie 

 

 

 

 

[Marcos73]

2 minuty temu, Victor napisał:

Druga połowa lutego, szkolenie syna pod okiem @Adam ..DUCH 

Cze

Będziesz w PL? Jeśli tak, to daj znać.

pozdrawiam

[Victor]

Teraz, Marcos73 napisał:

Będziesz w PL?

Cześć

Tak, wstępnie już po słowie z Adamem we wrześniu potwierdzam bo tak sie umawialiśmy.

Syn ma ferie 17-25 luty, czyli chciałbym od 18 niedziela do max sobota 24 z rana już wracać …

Miło by było ⛷️😉👌

Pozdro

[Marcos73]

3 minuty temu, Victor napisał:

Cześć

Tak, wstępnie już po słowie z Adamem we wrześniu potwierdzam bo tak sie umawialiśmy.

Syn ma ferie 17-25 luty, czyli chciałbym od 18 niedziela do max sobota 24 z rana już wracać …

Miło by było ⛷️😉👌

Pozdro

To słabo, my też -12-25luty. Zobaczymy co będzie. Może wpadnę chociaż na 1 dzień - o ile będę wówczas w PL. Syna może zwerbuję, ale tu będzie jeszcze bardziej słabo.

pozdrawiam

 

[Adam ..DUCH]

2 godziny temu, Victor napisał:

Cześć

Tak, wstępnie już po słowie z Adamem we wrześniu potwierdzam bo tak sie umawialiśmy.

Syn ma ferie 17-25 luty, czyli chciałbym od 18 niedziela do max sobota 24 z rana już wracać …

Miło by było ⛷️😉👌

Pozdro

Proszę młodego przygotować ...rolki...łyżwy...i całkiem sporo przysiadów.w butach narciarskich.....na palcach!!! a i ręce z przodu trzymają dwie szklanki wypełnione .....po rancik...

[Marcos73]

21 godzin temu, Adam ..DUCH napisał:

a i ręce z przodu trzymają dwie szklanki wypełnione .....po rancik...

Aby nie było, że trenuje na sucho 😉

pozdrawiam

[moruniek]

W dniu 31.07.2023 o 18:16, Adam ..DUCH napisał:

Proszę młodego przygotować ...rolki...łyżwy...i całkiem sporo przysiadów.w butach narciarskich.....na palcach!!! a i ręce z przodu trzymają dwie szklanki wypełnione .....po rancik...

 

5 godzin temu, Marcos73 napisał:

Aby nie było, że trenuje na sucho 😉

pozdrawiam

Co się tak dziwisz @Marcos73, przecież to podstawowa umiejętność narciarska, nie uronić ani kropelki. @Adam ..DUCH wie co prawi. 

[brachol]

10 godzin temu, moruniek napisał:

 

Co się tak dziwisz @Marcos73, przecież to podstawowa umiejętność narciarska, nie uronić ani kropelki. @Adam ..DUCH wie co prawi. 

Co instruktor to instruktor jednak...