kss_marcin_skispa Posted April 22, 2018 Share Posted April 22, 2018 Razem z kolegą Antkiem Zalewskim popełniliśmy taki oto filmik: MIłego oglądania! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
widzewiak_z_gor Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Kapitalny film, gratulacje! Dziękuję i serdecznie pozdrawiam. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maciej S Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Razem z kolegą Antkiem Zalewskim popełniliśmy taki oto filmik: MIłego oglądania! Świetny film. Od dawna przygotowuje się do sezonu narciarskiego na rolkach.Czy nie uważacie, że kółka o mniejszej średnicy bardziej przybliżają takie ćwiczenia do jazdy na nartach? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jan koval Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Maciej ; zdecydowanie tak, ale............ Jest ogolnie znane I udowodnione, ze jak sie zawezasz do jednej dyscypliny, postep na poczatku jest duzy, ale pozniej, zeby stale robic postep, wskazane jest "poszzerzyc baze" - tzn wrocic do podstawowych cwiczen (sila, zakres ruchu, stretching no I proprio), albo wrecz robic cos, co wymaga takich samych "skills" np MTBK.....albo zupelnie inny rodzaj sportu. Problemem w nartorolkach jest to, ze w sumie jest to ten sam stereotyp ruchu co na nartach, nie ma muscles confusion I cross training... Jezeli lubisz rolki, to ja je zaczal bym jakies 4-6 tyg przed rozpoczeciem sezonu narciarskiego, a teraz proponowal bym robic w lasnie "baze"....W praktyce, jak zadbasz o "baze" , a pozniej wrocisz do swojej specjalnosci, jest duze prawdopodobienstwo, ze postep bedzie wiekszy, niz gdybys stale sie zawezal do tego samego stereotypu ruchu...... just saying.....no pressure Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Maciej S Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Maciej ; zdecydowanie tak, ale............ Jest ogolnie znane I udowodnione, ze jak sie zawezasz do jednej dyscypliny, postep na poczatku jest duzy, ale pozniej, zeby stale robic postep, wskazane jest "poszzerzyc baze" - tzn wrocic do podstawowych cwiczen (sila, zakres ruchu, stretching no I proprio), albo wrecz robic cos, co wymaga takich samych "skills" np MTBK.....albo zupelnie inny rodzaj sportu. Problemem w nartorolkach jest to, ze w sumie jest to ten sam stereotyp ruchu co na nartach, nie ma muscles confusion I cross training... Jezeli lubisz rolki, to ja je zaczal bym jakies 4-6 tyg przed rozpoczeciem sezonu narciarskiego, a teraz proponowal bym robic w lasnie "baze"....W praktyce, jak zadbasz o "baze" , a pozniej wrocisz do swojej specjalnosci, jest duze prawdopodobienstwo, ze postep bedzie wiekszy, niz gdybys stale sie zawezal do tego samego stereotypu ruchu...... just saying.....no pressure Rolki zaczynam ze też 4-6 tygodni przed sezonem. Jadę po gładkim wykonując ćwiczenie jak na filmie, no nie wszystkie. W przyszłym sezonie spróbuje dodać nowe. Tyle, że jakoś nie przyszło mi do głowy jechać na rolkach z butem do szybkiej jazdy o średnicy kółek 100 mm ale wkładam coś slalomowego z kółkiem 84 mm i wysokim butem. Przy okazji; taka jazda bardzo drze kółka. Nie używam kija jadę na krawędzi. Nie mam do dyspozycji górki jak na filmie. Tylko tyle. A przygotowanie na rolkach jest dla mnie najlepszym sposobem treningu przed narciarskiego. Rozumiem, że sugerujesz, że wejście na wysokie kółka i niski but może dać leszy efekt??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jan koval Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Nie - tylko uwazam, ze mniejsze kolka daja efekt bardziej zblizony Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Świetny film. Od dawna przygotowuje się do sezonu narciarskiego na rolkach.Czy nie uważacie, że kółka o mniejszej średnicy bardziej przybliżają takie ćwiczenia do jazdy na nartach? Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film) × Existing user? Sign In Sign Up Browse Back Forums Gallery Staff Online Users Leaderboard Activity Back All Activity Search × Create New...
jan koval Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Maciej ; zdecydowanie tak, ale............ Jest ogolnie znane I udowodnione, ze jak sie zawezasz do jednej dyscypliny, postep na poczatku jest duzy, ale pozniej, zeby stale robic postep, wskazane jest "poszzerzyc baze" - tzn wrocic do podstawowych cwiczen (sila, zakres ruchu, stretching no I proprio), albo wrecz robic cos, co wymaga takich samych "skills" np MTBK.....albo zupelnie inny rodzaj sportu. Problemem w nartorolkach jest to, ze w sumie jest to ten sam stereotyp ruchu co na nartach, nie ma muscles confusion I cross training... Jezeli lubisz rolki, to ja je zaczal bym jakies 4-6 tyg przed rozpoczeciem sezonu narciarskiego, a teraz proponowal bym robic w lasnie "baze"....W praktyce, jak zadbasz o "baze" , a pozniej wrocisz do swojej specjalnosci, jest duze prawdopodobienstwo, ze postep bedzie wiekszy, niz gdybys stale sie zawezal do tego samego stereotypu ruchu...... just saying.....no pressure Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maciej S Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Maciej ; zdecydowanie tak, ale............ Jest ogolnie znane I udowodnione, ze jak sie zawezasz do jednej dyscypliny, postep na poczatku jest duzy, ale pozniej, zeby stale robic postep, wskazane jest "poszzerzyc baze" - tzn wrocic do podstawowych cwiczen (sila, zakres ruchu, stretching no I proprio), albo wrecz robic cos, co wymaga takich samych "skills" np MTBK.....albo zupelnie inny rodzaj sportu. Problemem w nartorolkach jest to, ze w sumie jest to ten sam stereotyp ruchu co na nartach, nie ma muscles confusion I cross training... Jezeli lubisz rolki, to ja je zaczal bym jakies 4-6 tyg przed rozpoczeciem sezonu narciarskiego, a teraz proponowal bym robic w lasnie "baze"....W praktyce, jak zadbasz o "baze" , a pozniej wrocisz do swojej specjalnosci, jest duze prawdopodobienstwo, ze postep bedzie wiekszy, niz gdybys stale sie zawezal do tego samego stereotypu ruchu...... just saying.....no pressure Rolki zaczynam ze też 4-6 tygodni przed sezonem. Jadę po gładkim wykonując ćwiczenie jak na filmie, no nie wszystkie. W przyszłym sezonie spróbuje dodać nowe. Tyle, że jakoś nie przyszło mi do głowy jechać na rolkach z butem do szybkiej jazdy o średnicy kółek 100 mm ale wkładam coś slalomowego z kółkiem 84 mm i wysokim butem. Przy okazji; taka jazda bardzo drze kółka. Nie używam kija jadę na krawędzi. Nie mam do dyspozycji górki jak na filmie. Tylko tyle. A przygotowanie na rolkach jest dla mnie najlepszym sposobem treningu przed narciarskiego. Rozumiem, że sugerujesz, że wejście na wysokie kółka i niski but może dać leszy efekt??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jan koval Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Nie - tylko uwazam, ze mniejsze kolka daja efekt bardziej zblizony Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Świetny film. Od dawna przygotowuje się do sezonu narciarskiego na rolkach.Czy nie uważacie, że kółka o mniejszej średnicy bardziej przybliżają takie ćwiczenia do jazdy na nartach? Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film) × Existing user? Sign In Sign Up Browse Back Forums Gallery Staff Online Users Leaderboard Activity Back All Activity Search × Create New...
jan koval Posted April 23, 2018 Share Posted April 23, 2018 Nie - tylko uwazam, ze mniejsze kolka daja efekt bardziej zblizony Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Świetny film. Od dawna przygotowuje się do sezonu narciarskiego na rolkach.Czy nie uważacie, że kółka o mniejszej średnicy bardziej przybliżają takie ćwiczenia do jazdy na nartach? Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film) × Existing user? Sign In Sign Up Browse Back Forums Gallery Staff Online Users Leaderboard Activity Back All Activity Search × Create New...
fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Filmik oczywiście fajny. Ukierunkowany na IA - no ale to zrozumiałe . Antek z tego co widzę - jedzie na kołach 110mm - a trenuje do ustawień SL, które na rolkach i tak są duużo mniejsze. Weźcie pod uwagę, że Antek nie jest przeciętnym rolkarzem ( w realu zapierdala aż miło popatrzeć) i "sterowanie" takim setupem na długiej płozie nie jest takie łatwe jak to wygląda u niego. Standardowe zestawy typu 4x80 zawsze będą bardziej zbliżone w charakterze jazdy do konkurencji technicznych z nart. Konkurencje szybkościowe na rolkach jeździ się na czymś takim jak Antek - z tendencją do 3x125 w tej chwili już dominującej. Z ciekawostek - żeby sobie uświadomić o czym mowa - najlepsi maratony przejeżdżają ze średnią prędkością ok 45 km./h. . Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film) × Existing user? Sign In Sign Up Browse Back Forums Gallery Staff Online Users Leaderboard Activity Back All Activity Search × Create New...
jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Sa juz przepisy na jakiej dlugosci plozach/srednicach kolek wolno startowac? bo nie slyszalem. Wydaje mi sie, ze jeszcze obowiazuje wolnaamerykanka". Jeszcze sie taki nie narodzil co maraton przejezdza ze srednia 45kmh Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film)
fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Czepiasz się o duperele - rekord to niecałe 57 minut - czyli ok 44 km/h. No prawie zgadales Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing All Activity Home Ski Forum Multimedia 11 narciarskich ćwiczeń na rolkach (film)
jahu Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 Zacznij na rolkach jezdzic to sie czepiac nie bede. przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0 Go to topic listing
fredowski Posted April 24, 2018 Share Posted April 24, 2018 przejedź z ćwiatrkę bez respiratora - pogadamy W night skating jeszcze nie startowalem, moze byc trudne, Do wypicia cwiartki potrzebujesz kumpli(respirator)? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options... Join the conversation You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account. Reply to this topic... × Pasted as rich text. Paste as plain text instead Only 75 emoji are allowed. × Your link has been automatically embedded. Display as a link instead × Your previous content has been restored. Clear editor × You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL. Insert image from URL × Desktop Tablet Phone Submit Reply Share More sharing options... Followers 0
Recommended Posts