Marxx74x
-
Liczba zawartości
290 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
10
Odpowiedzi dodane przez Marxx74x
-
-
Z kronikarskiego obowiązku .. Curex przechodzi kwalifikacje równoległego WJC na miejscu 7 i oczywiście wpada na dziewczynę, która te zawody wygrywa 🙂 ..
Pocieszamy się 😉 że będą jej chyba płacić - z kim pojedzie pierwszą rundę to wygrywa całość 😉 .. no ale do zwycieżczyni małej kryształowej kuli za równoległy trudno (jeszcze) podskoczyć.
Wszystkie dziewczyny U18 "poległy" - w tej grupie w kwalifikacjach Curex druga.
Sezon startowy zakończony. Dziękujemy za trzymanie kciuków.
Pozdrawiam,
M.
- 4
-
W nocy z soboty na niedzielę ..
M.
Ps. Dziś ponownie kontrola anty-flour FIS 🙂
-
12 godzin temu, Mitek napisał:
Cześć
Czy można uprościć nieco tą skomplikowaną terminologię i napisać, że jest najlepsza na świecie w U-18? Czy to zbyt duże uproszczenie???
Niezależnie od nazwy serdeczne gratulacje dla całego teamu. Wasza pasja i praca przynosi efekty. Będę czekał na Agrykoli żeby osobiście się pokłonić Marek.
Pozdrowienia
Statystyki można różnie układać - w ramach tego Award, w ramach FiS Point, po sumie punktów WC, po średniej punktów WC .. poza tym U18 to młoda grupa i na pewno są fajne zawodniczki które nie startowały dużo bądź wcale .. stąd piszę o faktach a nie interpretacji.
Do zobaczenia na Agrykoli,
M.
- 1
-
-
4 godziny temu, Jan napisał:
to jeszcze jedne zawody gdzie komisja sędziowska może "poprawić" wynik ?
Dobrze że w zawodach na normalnym sprzęcie liczy się wyłącznie czas.
Szkoda że media sportowe zupełnie nie interesują się tą dziedziną narciarstwa.
Jasmin wygrała, świetne sportowe zachowanie - kibicowała Zu na ostatnich metrach biegu. Obydwie U18 odpadły w pierwszej rundzie (tylko jeden przejazd).
Dyscyplina niszowa choć wiewiórki ćwierkają 😉 że w sezonie 2024/25 kadra Polski będzie szersza a jakaś tam młodzież też ostrzy zęby.
Co ciekawe - pewna polska alpejka wczoraj skompletowała sprzęt tele, żeby urozmaicić treningi .. skoro większośc na forum jej kibicuje 🙂 to może jednak to tele nie jest takie passe ;).
M.
- 2
-
4 minuty temu, Mitek napisał:
Cześć
Przeleć Pani Taylor narty fluorem i macie ją z głowy. 😉 🙂
A przegrać z wielkim mistrzem nie wstyd a jak się wygra to sukces i podbudowa psychiczna jest wielka. No i nauka na przyszłość. Jaki typ eliminacji - czas przejazdu czy coś jeszcze?
Pozdrowienia
Eliminacje to czas przejazdu (trzeba ukończyć. 😉 ) plus standardowe kary. Co zabawne, Jasmin była pierwszą pucharową, wirtualną znajomością Zu na jej instagramowym @telemarkgirl.pl . Sporo doradzała sprzętowo (TX Pro Woman, jeżdżą w takich samych) i treningowo komentując na priv wrzucane filmiki. Bardzo sympatyczna postać, obecnie liderka Pucharu Świata.
M.
- 2
-
Nie jest tak źle zazwyczaj z sędziowaniem. Skok jest dość obiektywny a punkty za styl w zasadzie pokrywają się z obserwacjami.
Update - Curex przebrnęła właśnie kwalifikacje równoległego (15 pozycja na 21, 2 miejsce U18) ale wszystko wskazuje że trafi na Jasmin Taylor czyli zwyciężczynie Pucharu w Sprint (31 lata, niezliczone wygrane .. ) .. co ciekawe obydwie Panie urodziły się tego samego dnia .. tyle że Curex 14 lat później)
M.
- 2
-
Cześć,
Dziś i jutro jeszcze równoległy (dziś WC, jutro WJC) więc pełna analiza później.
Od końca - kije zwykłe biegowe z koszyczkiem dla łatwej podmianki w razie połamania i lepszego odbicia. Długość to preferencja indywidualna, plus minus jak do łyżwy.
Na pewno do zmiany narty - kończymy z juniorskim GS i lecimy w górę. To był świadomy wybór na ten sezon ale ewidentnie na tym Zu traci. Nie zmieniamy producenta - sprawdzają się świetnie.
Bardzo słaby element - skok. Do tego stopnia, że przyjmuje z pokorą 3 sekundy za dystans koncentrując się na poprawnym lądowaniu i wejściu w dalszą sekcję giganta.
Bieg bardzo się poprawił - jesteśmy aż zaskoczeni. Duża zasługa mądrej siłki, letnich treningów na nartorolkach i podpowiedzi doświadczonych zawodników/trenerów od biegowego. Oczywiście można ugrać jeszcze więcej. Francuzi mają np. dwóch trenerów, od telemarku i biegów(ex zawodnik biegowy).
Rondo 360 bardzo fajnie i dużo pewniej.
A poza tym jeździć z najlepszymi, podglądać, uczyć się, trenować i poznawać różne trasy pucharowe, poprawić wydolność, pracować nad siłą, szlifować technikę ... Czyli nic oryginalnego. Mamy co robić 😉
Jak na debiutancki sezon w WC nie narzekamy 🙂 choć obecny maraton startów daje Zu w kość.
Pozdrawiam,
M.
- 4
-
-
-
W Söll ... Fajnie - śnieg sam uczy, ćwiczeń nie trzeba ...
M.
-
Dużo słów i opisywania teorii .. dziecki mnie dziś zmusiły, więc zwiedziliśmy coś opisanego jako max 75% - ponoć hit rejonu. Nuda - tak stwierdzili. Fakt, nie było przesadnie twardo, ale jak na poziom pomocnika i demonstratora polecieli krótkim i nieco dłuższym ciętym z ładną anycypacją i wrzuceniem w linię stoku. Fajnie pilnowali braku przesadnej kontrrotacji no i ... musieli na mnie chwilkę poczekać 🙂 ...
Gdyby ktoś ich zapytał o te wszystkie mądre słowa to by nie wiedzieli co powiedzieć. Gdyby ktoś chciał za nimi pojechać to nieźle by się zasapał ...
M.
- 1
- 1
- 2
-
Za nami Livigno (2x14 miejsc w Sprint z całkiem fajnymi FIS Points, i 1x classic czyli horror z miejscem 15) ... I przesiadka do Francji via Austria ;)..
A dziś pierwszy start w Pra Loup na Mistrzostwach Świata Juniorów WJC (U18-U21 czyli do 21 lat).
Jak na najmłodszy rocznik 2007 źle nie jest 😉 - 7 lokata, trzecia w ramach U18 (za bardziej doświadczoną zawodniczką GER i córką ex trenera kadry Francji a obecnie kadr GB, SLO, CAN, USA ).
Jutro sprint WC, potem sprint WJC i na koniec równoległy WJC. Jak na sezon "zdobywamy doświadczenie" nie jest źle - za technikę dziś zero karnych sekund jako jedyna 🙂 w WJC kobiet.
Pozdrawiam,
M.
- 4
- 3
-
Do pierwszego filmu oraz jednego z komentarzy ( chyba @Adam ..DUCH) odnośnie frontalnej.
M.
-
.. albo brak pracy w osi strzałkowej i niepotrzebna , choć jak wspomniano popularna - pozycja frontalna w technikach które absolutnie tego nie wymagają zamykając skuteczność inicjacji skrętu. Trudno jest zmienić wytycznymi anatomię ciała ...
M.
-
Wytłumaczę na przykładach :
1) filmuje przejazd na zawodach jadąc wzdłuż trasy. Najprościej jest mi jechać kombinacją pług ześlizg równoległy aby kontrolować prędkość i filmować
2) postałem dłuższą chwilę, koniec imprezy, mam tylko zjechać, pług pozwala mi kontrolować prędkość nawet jak jadę po prostej na prawie dowolnym nachyleniu stoku
3) oglądam trasę na zawodach : pług plus ześlizg - inaczej będzie problem
4) zwożę 1-2 pary nart, jakiś racebag - pług i ześlizg, równolegle na plaskatym
5) zmieniam narty bądź buty - pług, żeby poczuć co i jak jest zrobione i jak ten układ pracuje
6) nic nie widzę i trochę wieje, nie znam terenu - łuki płużne
7) poza trasą dziwny śnieg i nie chcę go dociążyć - łuki płużne
i tak dalej ....
Każda ewolucja ma swoje zastosowanie - to jak abecadło. Pominiesz literkę i słowa wyjdą krzywo. A pług to takie A.
M.
- 3
- 2
-
A ja dziś w Livigno (pomijając 7:30 do 8:30) cały dzień albo pługiem albo ześlizgiem na stoku z homologacją FIS ... Chyba nie doczytałem na jakich stokach wolno pługiem 😉 ...
@wpiszlogin na filmie nie ma łuków płużnych - ustawienie nart pomijam. Za szybko, bez zaznaczonej kontroli prędkości, "minimalizm" ruchu ciała ...
Łuki płużne to nie (tylko) ćwiczenie dla początkujących lecz prosta forma poprawienia kontroli czucia siebie, stania w bucie i kontroli nad nartą.
M.
- 2
- 2
-
-
Odnośnie tele - mało kto jeździ gorzej niż ja a tele to wybór Curexa.
Jeżeli po praktycznie wyłącznie jeździe tele zdaje się egzamin PI "od strzału" (zdawalność 30%) w dodatku w pożyczonych losowo butach flex 70 (na SL 8 pkt) to chyba ten telemark choć dziwaczny jakoś nie szkodzi ... A że mało kto go ogarnia (ze mną włącznie) to już dyskusja o sposobie szkolenia tele, doborze sprzętu i innych drobiazgach.
I przynajmniej sportowy telemark to nie szuranie po łąkach w kapciach 😉 - życzę tak dobrze przygotowanych, solidnych i twardych tras alpejskim zawodom w Polsce 🙂 ...
Pozdrawiam,
M.
Ps. Ja już od roku za Curexem jadącym tele w wolnej jeździe nie nadążam jadąc alpejskim niezależnie czy krótki, długi, czy śmig ... W pługi możemy się wciąż jeszcze ścigać 🙂
Jak Livigno czy Pra Loup będą mieli jakaś transmisję to podrzucę link.
- 4
- 2
-
@star takie dziwne było coś niby dwójka ale tak pod trójkę i miał rację żeby tego nie ciąć a my chcieliśmy się pokazać jak debile.
@a_senior znikam akurat na 5 startów w Pucharze Świata i 3 w Mistrzostwach Świata Juniorów (telemark) plus obóz klubowy ... Za ostatnie 3 lata zdawalność na pomocnika 3/3 , zdawalność na demonstratora 16/16 ....może się nie znam 🙂 - wciąż się uczę i to jest napisane serio.
Nauka wymaga czasu. Czasu nie ma (bo kosztuje) a proste ćwiczenia do samokontroli uciekają z programu. I tyle. Dalej pustka.
Pozdrawiam z uśmiechem bo teraz bardziej za szofera będę robić,
M.
- 3
-
@a_senior .. fajny temat - dlaczego jeżdżą kiepsko ? 😉 Bo przeskakujemy z literki A do H ratując się geometrią nart i boiskowym przygotowaniem stoków.
M.
- 4
-
Sw. pamięci pewien instruktor i ratownik TOPR zje..ł mnie, że zamiast pojechać delikatnie pługiem ciąłem pokrywę. Gdzieś tam na stokach Wołoszyna. I miał rację.
Płużne to esencja zrozumienia obciążenia i odciążenia, szukania punktu na odbicie, kontroli na biodrze przy zmianie obciążenia taśmy powięziowo-mięśniowej.
Pług to też "sanki", oglądanie trasy, szukanie sylwetki, balansu ... I taka drobna uwaga - pług może być także ślizgowy a nie koniecznie jako kątowe cięte (hamowanie pługiem).
Elementarz ma dużo liter ...
M.
- 3
- 1
-
@Edwin to proste : gro zajęć z początkującymi to jednorazówki. Miarą sukcesu jest dotarcie z punktu A do B z zachowaniem kontroli toru jazdy i prędkości na względnie prostych stokach. I stąd płużne historie, które z założenia powinny prowadzić do skrętów z pługu wraz z fazą prowadzenia nart równolegle i dalej przez klasyczne NW do jazdy równoległej. A że pozostaje się przy łukach płużnych to cóż ... Lepsze to niż lecący w dół kamikadze.
M.
- 5
-
.. a później jeszcze więcej.
M.
- 4
- 1
PŚ 2023/24 Telemark
w Sport, Zawody, Zawodnicy
Napisano
Curex jeszcze w drodze z Austrii .. może coś tam jeszcze w kwietniu (a to może wyjść niespodzianka) ale zaraz wrócą nartorolki, rolki, siłka bo coś tam się nauczyliśmy .. fajnie że w tym trofeum zrobiła pierwsze z 2007 bo jak znasz kulisy to w roczniku jest córka najbardziej utytułowanego trenera, koleżanka latająca prawie wszystko i tak dalej .. niby jednym punkcikiem ale zawsze :).
Pozdrawiam
M..