Skocz do zawartości


Zdjęcie
- - - - -

Treningi poza sezonem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

#1 KamSka

KamSka

    Nowy użytkownik

  • 0 postów
  • Na forum od: 03.2017
0
  • Umiejętności: 1

Napisano 26 marzec 2017 - 12:17

Cześć, tak poza sezonem to jak i gdzie ćwiczycie? U mnie po tych wielu miesiącach lenienia się ciężko jest znowu wskoczyć na narty tak jak wcześniej. Myślę nawet o zwykłej siłowni ale też nie wiem, która będzie  lepsza. Szukałam na tej stronie https://zoptamo.com/...c-pl-t-warszawa i nadal nie wiem jaka byłaby odpowiednia dla mnie. Tak jak widać po link jestem z Warszawy. Dzięki z góry za pomoc.



#2 paolomario

paolomario

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 423 postów
  • Na forum od: 10.2015
487
  • Umiejętności: 3

Napisano 26 marzec 2017 - 13:42

Zamiast w buracki sposób spamować siłownię, dla której pracujesz zapewne, weź narty i idź na Górkę Szczęśliwicką, a resztę spokojnie w domu wypracujesz, albo na rowerze. Sprawdzone na sobie :)

#3 zela

zela

    Nowy użytkownik

  • 22 postów
  • Na forum od: 11.2015
1

Napisano 29 marzec 2017 - 07:35

Rower

siłownia

cross fit

 

Ogólnie sporo tego jest. Ćwiczenia są w modzie. Możesz sobie zajrzeć chociazby tutaj:

http://super-fit.pl/

 

Na stronie jest kilka propozycji na taka aktywność. 



#4 Olaaa90

Olaaa90

    Użytkownik

  • Pip
  • 46 postów
  • Na forum od: 09.2017
0

Napisano 27 listopad 2017 - 09:59

Jeśli szukacie trenera bądź instruktora, to odsyłam na tę stronkę: https://lepszytrener.pl/sporty-zimowe

Największy wybór trenerów, na jaki trafiłam :)



#5 hoginska

hoginska

    Nowy użytkownik

  • 3 postów
  • Na forum od: 12.2017
0

Napisano 08 grudzień 2017 - 09:12

Cześć, tak poza sezonem to jak i gdzie ćwiczycie? U mnie po tych wielu miesiącach lenienia się ciężko jest znowu wskoczyć na narty tak jak wcześniej. Myślę nawet o zwykłej siłowni ale też nie wiem, która będzie  lepsza. Szukałam na tej stronie https://zoptamo.com/...c-pl-t-warszawa i nadal nie wiem jaka byłaby odpowiednia dla mnie. Tak jak widać po link jestem z Warszawy. Dzięki z góry za pomoc.

 

Może porządne trasy na rowerze? Jeszcze można biegać, spacerować. Zamiast siłowni wybieram najczęściej zajęcia fitness, ale co kto lubi.



#6 Agnieszka787

Agnieszka787

    Nowy użytkownik

  • 0 postów
  • Na forum od: 07.2018
0

Napisano 09 lipiec 2018 - 15:34

A jeździcie na nartorolkach? Ja jeszcze nie miałam okazji i bardzo mnie ciekawi, na ile wykorzystywanie takich "wynalazków" może byc zbliżone do prawdziwych nart? :)



#7 izou

izou

    Użytkownik

  • Pip
  • 32 postów
  • Na forum od: 02.2016
2

Napisano 31 sierpień 2018 - 06:55

Lubię:

Bieganie

Rower

Nordic walking - w zasadze lubiłem bo ludzie dziwnie się patrza na młodą osobę z kijkami co w sumie mnie dziwi bo sam trening jest bardzo dobry i wspomaga w zasadzie większośc mięśni ciała tak jest polecany dla sportowców

 

No i ostatnio spróbowałem skoku ze spadochronem. Od zawsze chciałem zobaczyć jak to jest i polecam.Wrażenia naprawdę ciekawe, sam lot nie trwa długo ale moim zdaniem cena jest warta odczuć. 

https://www.twojszcz...e-marzenia.html





Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych