Rehabilitacja 50+

[Joanna Sm]

Masz po prostu dobrą przemianę materii. Jest taki "bezpieczniejszy" sposób raczenia się słodyczami, należy to robić bezpośrednio po głównym posiłku gdy otwarte jest jeszcze okienko insulinowe, oczywiście bez przesady.

Francuzi jedzą kostkę czarnej czekolady przed obiadem, a okienko insulinowe to chyba zaraz po"wysiłku" a nie po "posiłku". Tak naprawdę nie rozumiem co masz na myśli?

[Olaaa90]

Ogromne znaczenie ma też dieta. Bez diety niewiele można zrobić dla zdrowia. No i nie mam na myśli byle jakiej diety ułożonej z internetu, a profesjonalny plan żywieniowy ułożony przez dietetyka. Koniecznie zajrzyjcie do tej wyszukiwarki: http://lepszytrener....etetyka/krakow 

Każdego stać na specjalistę

[kordiankw]

Ogromne znaczenie ma też dieta. Bez diety niewiele można zrobić dla zdrowia. No i nie mam na myśli byle jakiej diety ułożonej z internetu, a profesjonalny plan żywieniowy ułożony przez dietetyka.

Taka dieta najlepsza




Wysłane z iPad za pomocą Tapatalk

[Estka]

Ogromne znaczenie ma też dieta. Bez diety niewiele można zrobić dla zdrowia. No i nie mam na myśli byle jakiej diety ułożonej z internetu, a profesjonalny plan żywieniowy ułożony przez dietetyka. Koniecznie zajrzyjcie do tej wyszukiwarki: http://lepszytrener....etetyka/krakow 

Każdego stać na specjalistę

 

Na specjalistę - tak. Na twój spam - nie. Myślę, że ci trenerzy są niewiele warci skoro nie potrafią znaleźć klientów w normalny sposób, tylko muszą zasyfiać nam forum.