Skocz do zawartości

Kolano "rzepka" a nauka jazdy na nartach


blachaxxx

Rekomendowane odpowiedzi

Witam mam zamiar podjac nauke na nartach, jednak obawiam sie iz moge miec problem z kolanem, ok 10 lat temu przy wypychaniu auta skrecilem kolano, tj przemieszcenie rzepki, szpital rtg (z tego do pamietam lekarz sprawdzal,czy cos pozrywane i popekane, ale mowil ze na szczescie ok, ale teraz z pesrpektywy lat raczej im nie ufam, mam na mysli publiczna sluzbe zdrowia)i chyba 6tyg gipsu, z kolanem nie mam problemow(troche "strzela" ale w wiekszosci stawow tak mam), obawiam sie kontuzji moja waga to ok 110kg , aktywnosc to ok 20km (od ok 3lat)tygodniowo biegania i rower w lato. Jakie musze wykonac badania aby zaryzykowac przygode ze sniegiem?

 

Podobnie wyglądający uraz miałem w marcu 2014. Kolano skręciłem w górach wychodząc w zimie na Zawrat. Sam sobie je przestawiłem z powrotem i poszedłem dalej jak gdyby nigdy nic. Tak samo miałem gips i coś tam chrupnie od czasu do czasu. Ważę ciut mniej - ok 90 kg. Jeździłem na nartach już wcześniej. Teraz jeżdżę więcej, szybciej i częściej. Biegam tez tygodniowo ok 12 km. A dla poprawy samopoczucia na stok ubieram na kolano zwykłą opaskę uciskową która w ogóle mi nie przeszkadza. Żadnych badań nie robiłem ani zaraz po urazie ani później. Był zrobiony tylko rentgen przed zagipsowaniem nogi. Ja miałem w tamtym roku ,a po 10 latach to już chyba luzik ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 9 lat później...

Cześć, mam dla ciebie stronę internetową, która zebrała najlepsze kasyna, to Profy. Są automaty do gier, w których można znaleźć gry według własnych upodobań. są zakłady sportowe z wysokimi kursami. Strona działa dobrze, aplikacja jest wygodna i przejrzysta. Istnieją osobiste bonusy dla nowych użytkowników, więc dołącz szybko. Oto strona internetowa zdrapki na prawdziwe pieniądze https://polskiekasynaonline24.com/zdrapki-online/ . Tutaj możesz się zarejestrować i dowiedzieć się wszystkich szczegółów, powodzenia w grze i co najważniejsze, nie daj się ponieść emocjom).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...