Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

Ból w kolanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

#1 Novvy

Novvy

    Użytkownik

  • Pip
  • 49 postów
  • Na forum od: 11.2006
1
  • Umiejętności: 5
  • Mazowsze

Napisano 04 luty 2007 - 11:47

Witam!
Na nartach jezdze drugi sezon, nigdy nie mialem kontuzji kolana, a jednak podczas jazdy odczuwam ból pod rzepka w kolanie. Cos w rodzaju klucia. Im dluzej jezdze tym bardziej boli, w sumie przestaje miec przyjemnosc z jazdy. Np. gdy wjezdzam orczykiem klucie nasila sie, nie wiem czym jest to spowodowane. Gdy pierwszy raz bylem na nartach pomyslalem, ze to moze przeciazenie i pewnie przestanie. Ale w tym roku mam tak samo:( Nie bylem u lekarza, ale napewno sie wybiore! Ale poki co, prosze napiszcie co mozecie mi poradzic, nie wiem, moze cos na wzmocnienie stawow, opaske juz mam, podsuncie cos, moze ktos z was mial taka sytuacje.
Dzieki
Pozdrawiam

#2 Lutek

Lutek

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 3156 postów
  • Na forum od: 05.2006
360
  • Umiejętności: 7
  • Poznań / Bydgoszcz

Napisano 04 luty 2007 - 11:50

WItam. Mówisz że jeździsz 2 sezon, a ile masz lat?

Ja również mam takie bóle, ale są to bóle głównie z przemęczenia. Po całym dniu jazdy kolana bolą, ponieważ są wystawione na ogromny wysiłek jaka jest jazda na nartach. Spróbuj kupić opaske na kolana z wypustka na rzepkę.

#3 Novvy

Novvy

    Użytkownik

  • Pip
  • 49 postów
  • Na forum od: 11.2006
1
  • Umiejętności: 5
  • Mazowsze

Napisano 04 luty 2007 - 12:02

Mam 21 lat. Fakt, obciazenie na kolana jest bardzo duze. Ale mnie boli jedno kolano. I to w sumie po nie dlugim czasie jazdy na stoku. Nie wiem, moze zapytam o cos na wzmocnienie stawow w aptece. A wiesz co? Mozliwe, zeby to bylo jakies zwyrodnienie stawu kolanowego?;( Ale kurcze, ani podczas biegania, ani podczas grania w pilke, nie boli nie.

#4 Lutek

Lutek

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 3156 postów
  • Na forum od: 05.2006
360
  • Umiejętności: 7
  • Poznań / Bydgoszcz

Napisano 04 luty 2007 - 12:06

A które ciebie boli? Mnie np boli lewe i to często gdy jade na orczyku, przez to że cięzar ciała opieram na lewej nodze ( gdy jadę na wyciągu- ja tak mam :P ). Po całej jeździe bolą mnie oba kolana, a tak normalnie to lewe...

#5 Novvy

Novvy

    Użytkownik

  • Pip
  • 49 postów
  • Na forum od: 11.2006
1
  • Umiejętności: 5
  • Mazowsze

Napisano 04 luty 2007 - 12:09

No a mnie boli prawe. Moze wlasnie spowodowane jest to za duzym obciazeniem na prawe kolano. Probowalem juz jechac orczykiem prawie na jednej nodze, no ale ilez mozna wkoncu by mi oba siadly:confused: :)

#6 PieQt

PieQt

    Użytkownik

  • PipPip
  • 114 postów
  • Na forum od: 12.2006
11
  • Wawa

Napisano 04 luty 2007 - 12:16

na wszelki wypadek proponuję kontakt z ortopedą - może to być urok narciarstwa dla ciebie, może być coś poważniejszego - radziłbym nie bagatelizowa tego

#7 Lutek

Lutek

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPipPip
  • 3156 postów
  • Na forum od: 05.2006
360
  • Umiejętności: 7
  • Poznań / Bydgoszcz

Napisano 04 luty 2007 - 12:16

Niech zgadnę jesteś praworęczny? I boli ciebie prawe, a ja jestem leworęczny i boli lewe :) Spróbuj kupic ściągacz, ale najlepiej idz do lekarza powiedz i będzie ok :) PzD

#8 Novvy

Novvy

    Użytkownik

  • Pip
  • 49 postów
  • Na forum od: 11.2006
1
  • Umiejętności: 5
  • Mazowsze

Napisano 04 luty 2007 - 12:25

Dzieki, jutro ide do lekarza! Za tydzien wyjazd, musze miec przyjemnosc z jazdy na stoku! Moze cos wymysli, zeby mnie wyleczyc w 5 dni, oby!
Jestem prawo reczny i boli mnie prawe kolano:) :(
Pozdrawiam

#9 a_senior

a_senior

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPip
  • 1566 postów
  • Na forum od: 10.2006
1022
  • Umiejętności: 8
  • Krakow

Napisano 04 luty 2007 - 16:49

Witam!
Na nartach jezdze drugi sezon, nigdy nie mialem kontuzji kolana, a jednak podczas jazdy odczuwam ból pod rzepka w kolanie. Cos w rodzaju klucia. Im dluzej jezdze tym bardziej boli, w sumie przestaje miec przyjemnosc z jazdy.


Jedno moze pomoc, mnie w kazdym razie pomoglo bardzo. Zmiana spodni narciarskich. A kolanom dogodzilem jezdzac przez kilka lat na rowerze, w tym rowniez zima, bez oslony termicznej. Poprzednio jezdzilem w piankach i przewiewane kolana bolaly mnie w trakcie jedzenia i po. Od kiedy kupilem nieprzewiewne, ocieplane spodnie, te problemy w zasadzie sie skonczyly.

#10 Adi5551

Adi5551

    Użytkownik

  • PipPip
  • 270 postów
  • Na forum od: 11.2005
20
  • Umiejętności: 8
  • jaworzno

Napisano 05 luty 2007 - 00:39

Novvy mozesz miec cos z tym kolanem nie tak a nawet nie wiesz napewno nie zaszkodzi smarowanie jakas mascia na bule stawow a do tego wizyta u lekarza pozdro

#11 Dariusz_wawa

Dariusz_wawa

    Użytkownik

  • Pip
  • 89 postów
  • Na forum od: 02.2006
6
  • Umiejętności: 6
  • Warszawa

Napisano 05 luty 2007 - 11:38

Proponuję kupić w aptece opaski elastyczne na kolana ( tylko dobierz dobry rozmiar). Sam miałem zerwane więzadła kolanowe ( parę tygodni w gipsie) i teraz z opaskami potrafiłem spędzić 10 godznin dziennie na stoku .
[COLOR="Red"]Darek[/COLOR]
Atomic Sl 11 + Neox 310 :) :) :)

#12 Voytheck

Voytheck

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Na forum od: 02.2006
64
  • Umiejętności: 1
  • Jastrzębie-Zdrój

Napisano 05 luty 2007 - 12:24

Witam!
Jeżdźę na nartach kupe lat, dule takie jak opisałeś często występowały, zwłaszcza podczas jazdy orczykiem kiedy ruch kolan były ograniczone, w ubiegłym sezonie ból był nie do wytrzymania. Na jesień ubiegłego roku, na przełomie października/listopada kupiłem w aptece Artresan. Zażywałem go wg. wskazania ulotki. I co?. I nic w tym roku mogę jeździć cały dzień i bule kolana nie występują. A jeżeli już są to natyle niedokuczliwe zę mi nie przeszkadzają. Artresam powoduje odbudowę chrząstki stawowej.
Napewno nie zaszkodzi a i cena nie jest zbyt wygórowana ok. 25 zł. 50 czy 60 kapsułek.
Życzę zdrówka i szusów bez bólu.

Życzę połamania dech, i jak najszybciej nowego sezonu 2014/15.


#13 baski

baski

    Nowy użytkownik

  • 7 postów
  • Na forum od: 02.2007
0
  • Umiejętności: 5
  • Chorzów

Napisano 06 luty 2007 - 14:52

witam, ja mam 20 lat i też zawsze jak pojeżdze to oddzywa się ból w lewym kolanie, najczęściej pomaga gorąca kąpiel i na następny dzień jazda w "ściągaczu" też są dobre maści dla sportowców.

#14 Baz_Ski

Baz_Ski

    Użytkownik

  • PipPip
  • 165 postów
  • Na forum od: 11.2006
7
  • Umiejętności: 7
  • Wrocław

Napisano 06 luty 2007 - 15:12

Witam, mnie w tym roku bolało kolano po pierwszej wyprawie (prawe, a jestem leworęczny ;) ), bolało jakieś 2tyg, ale było to najprawdopodobniej nadwyrężenie ścięgien, bo bolało gdy rozprostowywalem. A teraz po drugiej wyprawie nawet go nie czuje. Możliwe, że masz słabe stawy kolanowe i musisz brać coś na ich wzmocnienie. Radzę się udać do ortopedy, na pewno coś ci poleci ;)
[COLOR=#0000CD][FONT=Georgia]Uroczyście oświadczam iż sezon 11/12 został otwarty!! [/FONT][/COLOR][COLOR=LightBlue][COLOR=SandyBrown][FONT=Georgia]:cool: :rolleyes:
[/FONT][/COLOR][/COLOR]

#15 zdanpak

zdanpak

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 709 postów
  • Na forum od: 11.2006
28
  • Umiejętności: 1
  • Warszawa

Napisano 06 luty 2007 - 15:17

na wszelki wypadek proponuję kontakt z ortopedą - może to być urok narciarstwa dla ciebie, może być coś poważniejszego - radziłbym nie bagatelizowa tego

Oczywiście ortopeda uzna za konieczny zabieg- po czym koniec z narciarstwen.Nie wierzę tym konowałom. Sam miałem problemy- opaski elastyczne,glukozamina, ćwiczenia rozwiązały problem.

[COLOR="Red"]jedź w góry i wysłuchaj dobrych wieści- reszta świata pogrążona jest w chaosie [/COLOR]


#16 Novvy

Novvy

    Użytkownik

  • Pip
  • 49 postów
  • Na forum od: 11.2006
1
  • Umiejętności: 5
  • Mazowsze

Napisano 06 luty 2007 - 20:05

Hej!
No i bylem u ortopedy:-/ Nic nie pokojacego nie stwierdzil, tym bardziej, ze na codzien nie odczuwam bolu. Tylko podczas jazdy. Powiedzial, ze moge miec bardziej wrazliwe sciegno w tym kolanie. Przepisal mi cataflam(?)-tab. przeciwbolowe. Powiedzial, ze nie powinno bolec. Powiedzial tez zebym sprobowal najpierw bez tabletek pojezdzic, tak zrobie, smaruje mascia, zaloze opaske i mam nadzieje, ze bedzie ok. W sobote wyjezdzam wiec na jako takie leczenie nie ma za bardzo czasu. Jesli by mi puchlo to kolano, to napewno bym nie ryzykowal wyjazdem, ale jak koncze jazde to bolu raczej nie czuje. A tak przy okazji, jak ktos wie jakie warunki w Szczawnicy to niech napisze, oki? Wyjazd od 10 II do 17 II.
Ale wiecie co, no w sumie wszystkiego trzeba sprobowac i od 1,5 tyg smaruje kolano mascia konska:)) Dla koni ona nie jest, tylko tak sie nazywa, na ziolkach jest:) Np na allegro sa, wiec jak ktos chce niech zerknie:) Mam voltarem, czy inne zele lub masci, ale wiecie, moze pomoze medycyna niekonwencjonalna;)Cieszyl bym sie jak bym nie musial sie szprycowac przeciwbolowymi tab.
Dzieki za wszystkie porady i pozdrawiam!!

#17 PieQt

PieQt

    Użytkownik

  • PipPip
  • 114 postów
  • Na forum od: 12.2006
11
  • Wawa

Napisano 06 luty 2007 - 20:15

Oczywiście ortopeda uzna za konieczny zabieg- po czym koniec z narciarstwen.Nie wierzę tym konowałom. Sam miałem problemy- opaski elastyczne,glukozamina, ćwiczenia rozwiązały problem.


a widzisz Novvy napisał, że nic takiego złego się nie dzieje :P



Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych