Skocz do zawartości



Zdjęcie
- - - - -

dyskopatia i narciarstwo

dyskopatia

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
145 odpowiedzi w tym temacie

#141 Violet

Violet

    Użytkownik

  • PipPip
  • 121 postów
  • Na forum od: 02.2009
18
  • Umiejętności: 5
  • Warszawa/Ząbki

Napisano 15 luty 2019 - 13:51

.



#142 kordiankw

kordiankw

    W życiu nie ma stopklatki.

  • PipPipPipPipPip
  • 3029 postów
  • Na forum od: 10.2011
8877
  • Umiejętności: 7

Napisano 15 luty 2019 - 14:22

To potwierdza, że nie zawsze wystarczy odpowiednia rehabilitacja. Ja zdecydowałem się na operację, gdy któregoś dnia rano również nie byłem w stanie wstać z łóżka i do łazienki szedłem na czworaka. Operacja była w 2000 roku. Przed operacją byłem osobą bardzo sprawną fizycznie, więc powrót do sprawności sprzed operacji u mnie nastąpił stosunkowo szybko. W zasadzie uprawiam wszystkie te same dyscypliny sportu, które uprawiałem wcześniej za wyjątkiem biegania. Brak dysku na poziomie L4/L5 powoduje, że podczas biegu kręgi pozbawione amortyzacji ścierają się o siebie, co samo w sobie może nie tyle jest bolące ile nieprzyjemne. Bieganie z nawiązką zastąpiłem jazdą na rowerze.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Lubię ludzi ale nie wszystkich. Wiele wybaczam ale nie wszystko. Szybko zapominam, ale nie zawsze. Ci których lubię już o tym wiedzą. Ci, których nie lubię, to zauważą. Dla prawdziwych przyjaciół mogę przejść przez piekło. Wrogom wskażę tam drogę .....

#143 sese

sese

    Stały bywalec forum

  • PipPipPipPip
  • 1439 postów
  • Na forum od: 02.2007
1147
  • Umiejętności: 7
  • Wrocław

Napisano 15 luty 2019 - 16:00

W styczniu udało mi się tylko raz wyskoczyć na narty - na 5 dni (planowane były 3 wyjazdy do dzisiaj, z tego tylko jeden się odbył) Praktycznie obyło się bez bólu, tzn. jakieś minimalne dolegliwości były, ale do zniesienia.

W ciągu ostatniego miesiąca dolegliwości bólowe praktycznie zniknęły (no może z 3-4 razy zakuło mnie coś przy wsiadaniu do auta). Muszę się też przyznać że zaniedbałem się okrutnie i zaprzestałem codziennych ćwiczeń, ale troszeczkę mi się życie wywróciło do góry nogami i na ćwiczenia brakuje czasu.

Od listopada korzystam natomiast z terapii Bowena. Wiem co piszą w necie o tym - że szarlataństwo, że placebo, że brak naukowych dowodów, ale z drugiej strony dałbym sobie rękę uciąć że mi ta terapia bardzo pomogła. Nie zachęcam ani nie odradzam, niech każdy spróbuje i wyciągnie własne wnioski.


  • Violet podziękował za tę wiadomość

#144 izou

izou

    Użytkownik

  • Pip
  • 40 postów
  • Na forum od: 02.2016
3

Napisano 12 marzec 2019 - 12:32

Obecnie bardzo wiele osob w Polsce cierpi na dyskopatię. Która wynika często z nieodpowidniego stylu życia. Na co dzien pracujemy przy komputerze i niewiele się ruszamy. Jest to choroba cywilizacyjna. Miewa jednak wiele postaci i naprawdę w większości przypadków mozna opanować dolegliwości bólowe za pomocą odpowiednich ćwiczeń oraz odpowiednich zabiegów.

Trzeba sie tylko zapisać do dobrego fizjoterapeuty. Mi na przyklad bardzo pomogli w rehaorthopedica w Krakowie.  http://rehaorthopedica.pl/



#145 labas

labas

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 411 postów
  • Na forum od: 03.2009
253
  • Umiejętności: 1
  • Krościenko

Napisano 12 marzec 2019 - 18:22

. Jest to choroba cywilizacyjna.

To nie choroba tylko lenistwo w czystej postaci.



#146 MajkaW

MajkaW

    Użytkownik

  • PipPipPip
  • 374 postów
  • Na forum od: 12.2018
332
  • Umiejętności: 7
  • Kraków

Napisano 12 marzec 2019 - 18:42

To nie choroba tylko lenistwo w czystej postaci.


eno....pierwszy raz wyskoczył mi dysk, jak miałam 22 lata, wiele lat treningu, AWF.... Wyskoczył podczas snu, kręgarz go wstawił na miejsce.
Jakie lenistwo, mięśnie miałam jak stal....



Podobne tematy Collapse

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych