Dobre pytanie! Najlepiej w pozycji stój przyjmij pozycję jak na nartach z kijkami w rękach.Spróbuj wykonac zwroty " w prawo zwrot" i " w lewo zwrot". Zauwaz co dzieje sie z Twoim barkiem biodrem i kijkami. Jest to pozycja która powinneś przyjąc kierując sie do skrętu. Jak wykonac najprosciej na nartach? Jadąc w trawersie ( na krawędziach), przenies cięzar z dolnej narty na górna , równoczesnie ustawiając ją płasko. Poddaj sie działaniu grawitacji (nie przeszkadzaj nartom), narty skierują się dziobami w dół stoku. W tym momencie delikatnie przenoś ciezar na krawędz narty górnej ( za chwile będzie ona dolną). Opisany moment to własnie wykonanie zwrotu opisanego wcześniej , w pozycji stojącej. Biodro zaczyna wysuwać sie do przodu z Twoją ręką a noga powinna lekko muskac stok, pomaga ona kierowac nasze ciało na zew. skrętu. Tworzysz taki "przecinek".. To jest najważniejsza faza w początku skrętu. Pocwicz to, daj znać jak wychodzi. Pozdrawiam.
mielec
Znajdź wszystkie posty
Zobacz artykuły
Odwiedź blog